Как стать счастливой женщиной, счастье жизни

Если бы вы могли сделать себя счастливее, сделали бы, не так ли? Если бы вы знали привычки ведущие к счастью, вы бы хотели их использовать?
Желать быть счастливым естественно, поскольку «счастье» - это просто ваш мозг, который регулирует химические процессы, происходящие в вашем теле, таким образом, что вы были довольны и улыбались. Кто не хотел бы этого?

Вы когда-нибудь хотели, чтобы вы могли чувствовать себя счастливыми, но не знаете как? Тогда познакомьтесь с Лексом Краучером, он верит в свои способности и достоинство, но не всегда был в этом уверен. Посмотрите его забавные практические советы по преодолению ядовитых сообщений и низкой самооценке, чтобы научиться любить и ценить себя.

Мне нравится ощущение "чистого листа", которое я испытываю, когда каждый год переворачиваю календарь на январь. Иногда у меня возникает желание вычистить и реорганизовать все на работе и дома, задавая себе вопросы вроде: «Мне все еще нужны все эти файлы?» и "Почему я еще не избавилась от этого факсимильного аппарата?"

С наступлением нового века, конечно хотелось бы и новых перемен. Не просто изменений, а времени, когда любовь и добро будут править, как поступками отдельного человека, так и мира в целом. Ведь технологический прогресс, какой бы масштабный он не был, не сможет заменить тепло общения и счастье, быть рядом с любимыми людьми.

В результате многолетних исследований ученые выяснили, что наше настроение падает как только организм начинает испытывать недостаток некоторых гормонов. Депрессивному и тоскливому состоянию, а нередко уходу в минус предшествует снижение серотонина и дофамина.

Вы давно погрузились в серые будни. Дела, заботы, работа, вам кажется, будто ничто не сможет в такие дни поднять вам настроение. Однако, почувствовать себя счастливым человеком в любой момент достаточно просто.

Нет сомнений, что любовь управляет и движет миром. Люди созданы для того чтобы дарить свою любовь другим и быть любимыми. Если человек влюблен он ощущает себя окрыленным, а созревшая любовь взрослых людей помогает чувствовать себя востребованным, нужным и желанным. 

Каждая женщина в той или иной степени стремится быть более женственной, что вполне естественно, ведь именно это свойство помогает прекрасному полу реализоваться в этом мире. Этот вопрос не теряет своей актуальности, и по сей день.

Вот и наступил этот необычайный момент в вашей жизни - вы стали бабушкой! Теперь вы не просто «Танечка», «Марина» или «Оленька». Теперь вы ещё и «Бабуля», «Бабуся» и просто «Бабушка». 

Эндорфины приносят в наш организм не только обезболивание. Гормоны радости (это второе название эндорфинов) стабилизируют кровяное давление и регулируют частоту дыхания, благотворно влияют на пищеварение, способствуют росту и укреплению тканей, неся в наш организм позитивное настроение.

Иногда бывает так, что мы совсем не чувствуем себя комфортно в кругу своих друзей и родных. Возможно, несколько советов помогут вам разобраться, что служит причиной такого ощущения.

Эти уроки счастливой жизни следует читать периодически, как минимум, раз в неделю!

Регина Бретт в свои 90 лет составила 45 важных уроков, которые преподала жизнь.

Кливленд,

Огайо.