Как выйти из состояния похмелья, средства

Любимый праздник, Новый год, который традиционно встречают с вином, шампанским, коньяком, или водкой. Это уж дело вкуса.

Конечно, лучше не выпивать сверх нормы, но бывают такие ситуации, когда не подрасчитал, и «принял на грудь», мягко говоря, лишнего.

Как следствие утром – тяжелое похмелье.

И теперь важно правильно вывести себя из этого состояния.

В первую очередь примите контрастный душ. Горячая вода поможет вам расслабиться, холодная взбодрит.

Сделайте гимнастику, несколько несложных упражнений на растяжку, помогут организму прийти в тонус.

Средства

Хорошее средство от похмелья – сауна или баня. Нужно хорошо пропариться, если есть возможность, искупаться в холодном бассейне.

После бани выпить чашку горячего чая (зеленый чай для таких случаев подходит лучше всего, как хороший абсорбент) с лимоном. Можно натуральный апельсиновый сок.

Вообще в этот период рекомендуется обильное питье, чтобы вымыть токсичные вещества из организма и восстановить водный баланс.

Эти нехитрые процедуры помогут вам выйти из состояния похмелья, и заставят задуматься, стоит ли «насиловать» свой организм, даже в Новый год.

Хорошего веселья без похмелья!