Молочную диету применяют не только как метод борьбы с избыточным весом, но и в лечебных целях. Когда рацион человека на 3 дня состоит лишь из молока или молочных продуктов, то организм принимается активно усваивать все полезные вещества, что выражается в улучшении всех функций организма и быстрой потере в весе.
|
|
Эта бикини диета относится к низкокалорийным летним диетам. Рассчитана она на неделю, считается, что за этот период можно забыть о пяти лишних килограммах.
|
|
Эта диета относится к низкокалорийным, подходит женщинам и мужчинам.
Она имеет множество вариантов из-за большого выбора продуктов, но только стоит помнить, что кушать их можно в ограниченных количествах.
|
|
В этой статье вы найдете подробное описание различных экспресс диет, которые помогут в кратчайшее время избавиться от нескольких лишних килограммов веса, прочитаете о принципах питания, которые нужно соблюдать, чтобы достичь желаемого результата. Также вы ознакомитесь с противопоказаниями, при наличии которых соблюдать такого рода диеты не рекомендуется.
|
|
Конечно, можно похудеть с помощью голодания, но это не лучший выход. Голодая, вы будете чувствовать упадок сил. Да и зачем голодать, когда есть быстрые экспресс диеты?
Мы рассмотрим несколько разновидностей простых и лучших диет для быстрого похудения.
|
|
|
|