Точечный массаж с целью улучшения здоровья

Точки надавливания и их обработка с целью улучшения здоровья

Точечный массаж имеет тысячелетнюю давность. Он хорошо известен в Китае, Японии и других странах Востока. В основном в настоящее время он известен под названием "шиатсу", что обозначает: "ши" - палец, "атсу" - давление, т.е. давление пальцем на точки.

В нашей стране довольно известна книга Токуиро Намикоши "Шиатсу, или японская терапия пальцевым надавливанием", изданная фирмой Абико в 1990 г. в Москве.

В 1990-1992 годах вышла в свет книга Ф.М.Хаустона "Исцеление с помощью акупрессуры. Акупунктура без иголок", изданная в Минске фирмой "САНТАНА".

Обе книги ориентируют читателя на самолечение, но они будут полезны и целителю.

Боль в той или иной точке поверхности тела требует серьезного отношения, так как может быть вызвана разными причинами.

Вот что пишет Ф.М.Хаустон в своей книге:

"Надавливание на любой болезненный центр на голове, или лице, или теле, немедленно начинает помогать этому органу или этой ткани. Например, если у вас болит колено, но не было никакого несчастного случая или растяжения, а точка "43", которая относится к колену, не болезненна, тогда боль в колене может быть симптомом, скорее всего, болезни почек".

Если Вы нашли болезненную точку, но не знаете ее названия, лечите ее так или иначе. Ведь она взывает о помощи. Если точка расположена там, где ее нельзя достать самому, можно обратиться к помощи друга, супруги, целителя.

Для надавливания можно использовать подушечки указательного или среднего пальцев. Для усиления надавливания можно средний палец поместить на указательный или надавливать одновременно помещенными рядом указательным и средним пальцами.

Для некоторых точек, таких как "IOM" или I7 удобнее использовать подушечку большого пальца.

Изучив энергетические центры тела и обнаружив, что прикосновение к некоторым вызывает боль, сделайте в этом месте мягкое, легкое, быстрое круговое движение указательным или средним пальцем. Это массажное движение может устранить боль.

В Китайской методике применяют биополе рук, концентрируя через палец энергию"ЧИ" в точке, а в японской применяют только пальцы. Не забывайте, что все люди индивидуальны.

Приведенные в книге схемы показывают размещение контактных точек у большинства людей, но вы можете быть более худым или толстым. В силу этого Ваша точка надавливания может быть слегка смещена.

Если Вы не знаете названия точки или с каким органом она связана, не смущайтесь, лечите эту болезненную точку.

Помните, болезненность указывает на утечку энергии в зоне точки и следует это прекратить.

Давление должно осуществляться подушечкой пальца, перпендикулярно болевой точке. Оно должно быть аккуратным, а ощущение - чем-то средним между болью и удовольствием, пишет Т.Намикоши.