Как жить после измены, что делать

Измена.... Сколько боли и унижения в этом слове. И неважно физическая она или моральная, от любимого, родственников или друзей. В любом случае, вы чувствуете себя отвратительно. Такое чувство как будто душа сжимается, а в сердце медленно вставляют нож.

Существуют два варианта дальнейшего развития событий: оставить всё как есть и продолжать страдания, а можно простить и отпустить ситуацию. Но как? Это же удар в спину, глубокое эмоциональное потрясение. Такое пережить сложно, а тут ещё и простить надо.

Для этого надо сделать усилие над собой. Для начала успокоиться, всё проанализировать, посмотреть на ситуацию под другим углом. Под влиянием эмоции можно наговорить и сделать много глупостей, что не только не облегчит, а только лишь усугубит положение. 

Даже если вы переступите через свою гордость и простите, в памяти навсегда останется след. Обида-это такая штука, которая заседает глубоко и надолго. Бывает причина ссоры забывается, вот чувство обиды все равно остаётся. Вот что самое сложное. 

Но обиду можно преодолеть. Постарайтесь найти повод пожалеть вашего обидчика. Если измена была физической, то можно представить, что вашему партнёру попалась стерва, которая обращалась с ним очень грубо. Скорее всего после такого вам захочется пожалеть человека.

Вспомните всё хорошее, что было между вами. Идеальных людей не бывает и каждый человек может ошибиться. В любом случае, хорошее должно перекрывать даже обиду. 

А может стоит обратиться к самокритике? Это сложно, но эффективно. Почему вам изменили? Может причина того, что случилось, кроется в вас?

Может вы с головой погрузились в работу и стали меньше времени проводить с любимым, перестали уделять внимание совей внешности, проявляете больше агрессии и негатива по отношению к окружающим? 

Тщательно всё проанализируйте, ведь вы это делаете для своей пользы. А попробуйте сами стать на место изменившего человека. Он совершил ошибку, но признаёт свою вину.

И теперь стоит перед закрытой, неприступной железной дверью и ждёт прощения. А прощать то его не собираются. И тот самый момент, когда получаете удар по самолюбию, кажется, что только вы и страдаете, а ему и дела до этого нет. Но вы абсолютно не правы. 

Тем более если человек сам признаётся вам в измене. Не причиняйте ещё больше боли друг другу. Если хотите простить, то переступите через своё эго и сделайте шаг навстречу вашему воссоединению. Разумеется, это будет непросто. Но простить измену, значит одержать победу над собой. А победа всегда даётся не просто.

Но самое главное, вам надо ответить честно на вопрос: любите ли вы этого человека, вопреки тому, что он совершил?

Ведь это любовь способна долго терпеть, милосердствовать. Любви не свойственна зависть, гордость, раздражение, а тем более зло. 

В любви нет неправды, наоборот, превозносится истина. Любовь способна все перетерпеть, всему поверить и всегда надеется. И если вы по-прежнему любите друг друга, то сможете преодолеть абсолютно всё неурядицы.