Женские секреты arrow Советы психолога
06:12:2019 г.

Практические советы психолога, как стать счастливой, психология жизни



Как бороться с жизненными проблемами

Image

Сколько раз жизнь ударяла вас по лицу как-то вдруг, неожиданно, больно? Ну, у большинства из нас бывали такие моменты. У всех нас есть проблемы, и они никогда не исчезнут. Они просто изменят форму. Самый забытый секрет решения жизненных проблем или как бороться с жизненными проблемами.

 
6 быстродействующих естественных средств от беспокойства и тревожности

Image

Ни для кого не секрет, что сейчас наша жизнь более напряженная и беспокойная, чем когда-либо прежде - этот факт удваивает риск хронического стресса и полномасштабных тревожных расстройств. Но у нас есть хорошие новости! Исследователи в одно мгновение обнаружили некоторые легкие (и даже забавные!) быстродействующие естественные и природные средства от беспокойства и тревожности, которые восстанавливают ваше внутреннее спокойствие.

 
Верная стратегия выживания в трудные дни

Image

Когда жизнь застигнет вас врасплох, воспользуйтесь верной «стратегией 1-2-3» выживания в трудные дни. Жизнь тяжела - а в некоторые дни она просто ужасна и невыносима. Когда кажется, что все идет не так, как надо, и все ваши усилия, направленные на то, чтобы исправить ситуацию, провалились, не отчаивайтесь. Читайте в статье что сделать, как чувствовать себя лучше, если сегодня у вас однозначно не самый лучший день и дела идут хуже некуда.

 
Как снять стресс с помощью дыхательных техник

Image

Медитация давно всем известна как путь к хорошему здоровью, практика, которая может помочь вам отключить, снять стресс и увеличить ваше спокойствие. Некоторые даже утверждают, что это может замедлить старение.

 
Как можно самостоятельно избавиться от тревоги

Image

Мы все склонны ставить других на первое место, будь то наш супруг, дети, друзья, родители. Мы чувствуем себя обязанными всем помогать и проявлять сочувствие. Однако забота о себе жизненно важна для вашего благополучия и здоровья. Уход за собой далек от эгоизма и потворства своим желаниям. Вот некоторые практические советы ухода за собой, которые можно использовать, чтобы самостоятельно избавиться от тревоги и облегчить беспокойство в повседневной жизни.

 
Как справиться с общими причинами стресса

Image

Первым шагом к управлению стрессом является выявление причин стресса в вашей жизни. Затем вы можете принять меры, чтобы справиться с ними и подавить воздействие стресса на ваше тело.

 
Как справиться с одиночеством и чувствами изоляции

Image

Может быть, вы недавно переехали в другой город и изо всех сил пытаетесь подружиться. Или люди, которых вы любите, похоже, находятся в другой фазе своей жизни, чем вы. Или у вас есть все друзья и знакомые, с которыми вы могли бы общаться, но вы все еще не чувствуете связь. В тот или иной момент все чувствовали себя одинокими. Встреча с новыми людьми - это только часть плана. Читайте подробнее как лучше справиться с одиночеством и чувствами изоляции.

 
7 причин которые усложняют вашу жизнь

Image

Ваша жизнь кажется вам достаточно тяжелой и трудной? Она доставляет вам очень много разочарований, забот, переживаний и мало радости? Вы уже устали так жить? Обычно Вам кажется, что другие люди живут гораздо лучше, легче и веселее?

 
Чтобы мечта поскорее стала реальностью

Image

Существует мнение, что на действия человека можно влиять на подсознательном уровне, причем сам объект даже ничего не заподозрит. Задавая вопрос оппоненту и, перекинувшись с ним парой предложений, можно настроить его на положительное к вам отношение, ответ.

 
Самодостаточная женщина, какая она и что это значит

Image


В данной статье мы затронем тему самодостаточности в жизни женщины, её основные разновидности и способы её реализации. Несомненно, в наше время это жизненно необходимое свойство, поэтому очень важно стремиться к самодостаточности.

 
Как женщине бороться со стрессами

Image


Думаю многим известно, что девушки гораздо импульсивнее и эмоциональнее, нежели представители сильного пола. Причем данные свойства сложно назвать приобретенными, хотя социум играет отнюдь не последнюю роль в формировании личности, но все же их стоит относить, как врожденные, естественные для женщины.

 
Как перестать бояться одиночества

Image


Многие девушки подсознательно бояться его и мечтают поскорей выйти замуж. Причём это относиться далеко не ко всем девушкам, а лишь к отдельным особам. Почему это происходит и как перестать бояться остаться одной, вы узнаете из данной статьи.

 
Как научиться прощать и избавиться от обидчивости

Как научиться прощать


Многие современные женщины считают прощение не нужным. Зачем прощать того, кто сделал тебе плохо? На самом деле прощение играет огромную положительную роль но, к сожалению, многие считают его проявлением глупости и малодушия, но это не так. И прощать нужно тоже уметь.

 
Стоит ли знакомиться в социальных сетях

Image


На сегодняшний день технологии человечества активно совершенствуются и с недавнего времени они устойчиво укрепились в нашем обществе. Пока что данные технологии не являются нашей жизненно необходимой потребностью, но от них уже напрямую зависит уровень нашего развития и образованности.

 
Преимущества интеллекта умных женщин

Image


Думаю, многие хоть раз слышали фразу, вроде «мужчинам не нужны умные женщины», ибо горе от ума. Но так ли это? Естественно, девушки бывают разные, соответственно уровень интеллекта разнится.

 
Выражение Дважды в одну реку, значение и смысл

Image


В народе сказано, в одну реку дважды не входят. Хотя, на протяжении жизни все купаются и входят в одну и ту же реку многократно. Это если рассматривать чисто прямое значение данного выражения. Но что же имеется в виду в переносном значении, какой смысл здесь скрывается, почему принято так считать и стоит ли входить в эту самую реку второй раз. 

 
Учимся любить себя

Image


Многие из нас понимают, что это едва ли не самое важное, чему нужно научиться - это любовь к себе. Но на практике очень часто возникает серьезный вопрос - как же развить любовь к себе? К счастью, этому можно научиться, но скорее всего это займет немало времени.

 
Несколько простых шагов к женственности

Image


Что означает быть женщиной? Какие качества отличают женщин от мужчин? С чего начать свой путь к обретению женственности? Все мы знаем о том, что хорошо быть настоящей Женщиной, но не всегда понимаем, что это и как ею стать.

 
Если муж постоянно кричит на жену, что делать

Image

Муж вспыльчив и часто вам грубит. Естественно, с каждым разом подобное поведение все больше и больше вас обижает. Что же им движет, дурная привычка или что-то более серьезное? В статье подробные советы психологов, что нужно делать, если муж постоянно кричит на жену.

 
Как начать новую жизнь с нового года

Image

В статье узнаете о том, как подойти к такому важному и актуальному вопросу сейчас – как начать новую жизнь с нового года. Вы сможете узнать об основных способах и интересных идеях этого увлекательного, но в тоже время, непростого занятия. Также прочитаете и будете готовы к трудностям, с которыми, возможно, столкнётесь при воплощении своей цели.

 
Как определить – шопоголик вы или нет

шопоголик вы или нет

Эпидемия шопоголизма в мире – преимущество женского населения планеты.

Согласитесь, не каждый мужчина, проходя мимо витрин модных бутиков, будет вытирать слюни с подбородка, если увидит там шикарную рубашку от кутюр или модные брюки по сниженным ценам.

 
Как принять правильное решение в трудной ситуации

Image

Всем людям хоть раз в жизни приходится принимать важное решение в разных жизненных ситуациях. Иногда его принятие получается удачным, и жизнь меняется к лучшему. А иногда сделанный выбор рушит все планы и приводит к еще большему усложнению трудной ситуации. Статья о том, как можно научиться и что действительно помогает принять правильное решение.

 
Как относиться к себе и к людям

Как относиться к себе

Что лучше – негативное отношение к себе и к людям или позитивное? С каким человеком проще и приятнее общаться – с позитивным или негативным?... Ещё множество подобных вопросов можно задавать себе, подробные ответы и полезные советы читайте в статье.

 
Как избавиться от плохих мыслей

Советы психолога

Прежде чем ответить на этот вопрос следует вспомнить, что плохими мыслями считаются такие, которые прогнозируют неудачи и несчастья. Конечно, такие мысли являются негативными и очень вредными. Как можно избавиться от плохих мыслей, читайте в статье.

 
Проникновение в древнегреческую женскую мудрость

Женская психология

Вы не замечали, что в некоторых культурах прошлого, как нигде отражены самые удачные модели жизнедеятельности для тех или иных статусов людей в государстве? Мы, конечно, будем говорить о самоутверждении женщин в агрессивных условиях. Предлагаем вам для анализа взять, например, греческую культуру расцвете и посмотреть, каким же образом женщины могли завоевать уважение и почет, не являясь детьми царей и знати.

 
Психология семьи и семейных отношений, ошибки женщин

Семейные отношения

В последнее время все больше женщин уделяют внимание психологии отношений, ее и партнера, катализатором таких действий стал увеличившийся во всем мире процент разводов. Что же женщина делает не так, и она ли виновник всему этому?

 
Как победить стресс, способы профилактики стресса

Как победить стресс

Любой человек из нас хочет быть преуспевающим, активным и жизнерадостным. Но для того, чтобы жить в ладу с окружающими и с самим собой, нужно понять, что нарушает вашу гармонию. Иногда над нами довлеет груз забот и нерешенных проблем. Мы нервничаем и переживаем, не знаем как поступить, беспокойство усиливается. И вот уже бедному организму грозит глубокое стрессовое состояние. Как же можно победить стресс, 9 способов для профилактики стресса.

 
Общение в семье с точки зрения психологии, особенности и стили

Общение в семье

Без сомнений, проблемы общения в семье занимают основное место в семейных отношениях, будь то отношения между мужчиной и женщиной, или отношения между детьми и родителями. В статье вы узнаете особенности и разные стили общения в семье, характеристика основных типов семьи, что такое демократическая и авторитарная семья.

 
Стань успешной домохозяйкой!

Стань успешной домохозяйкой!

То, что женщина сама выбирает свою судьбу верно лишь наполовину. Конечно, все мы в юности мечтаем о головокружительной карьере артистки или модели, но с наступлением совершеннолетия пускаемся с небес на землю, довольствуясь положением среднего бухгалтера или рядового учителя.

 
Страх обмана и прирождённые лжецы

Страх разоблачения у лжецов

Муж, изменяющий своей жене не в первый раз, не особо переживает по поводу того, что его измена будет обнаружена. В этом деле он опирается, прежде всего, на свой опыт, зная, как и что нужно скрыть.

Но уверенность ему придаёт осознание того, что он всегда сможет выйти без проблем из любой щекотливой ситуации.

 
Ложь и признаки обмана, страх разоблачения у лжецов

Ложь и обман, страх разоблачения у лжецов, признаки обмана

Страх разоблачения у лжецов и факторы влияющие на это чувство.

Вредит ли лжецу страх разоблачения? Не всегда. В слабой форме он не опасен, скорее наоборот, он не даёт лжецу расслабиться и даже может помочь избежать ошибок. Уже при среднем уровне такого страха можно заметить признаки обмана в поведении лгущего.

 
Можно ли определить ложь по голосу, о признаках обмана

Признаки обмана в голосе человека

Иногда голос человека гораздо более важен, нежели слова им произнесённые. По голосу можно определить признаки обмана.

 

Наиболее распространёнными из них являются паузы. Это или слишком частые паузы или слишком затянувшиеся.  

 
Сила воли и волевая личность

Сила воли и волевая личность

Как формировать волевую личность? Что представляет собой волевая личность?

Многим из нас волевой человек представляется умеющим (или имеющим способность) преодолевать различного рода трудности, возникающие у него при устремлении к цели.

 
Одиночество – потеря или свобода?

Одиночество – потеря или свобода?

Статья о личностном развитии и самоопределении

 

Одиночество… Как вы подходите к этому слову?…

 

Свобода? Грусть? Потеря?

 
Как современные технологии облегчают женщинам жизнь

Как современные технологии облегчают женщинам  жизнь: Аудиодневник

Действительно, а почему всеми благами технического прогресса пользуются в основном мужчины? А женщине предлагают освоить лишь миксер, стиральную машину и пылесос?

 
Психология общения в интернете на сетевых ресурсах

Image

В наш Интернет век все более весомой становится такая часть жизни, как онлайн психология ( от английского On line- на линии). Проще говоря, психология общения на сетевых ресурсах. К таковым относятся ЖЖ, чаты, форумы, ICQ, qip и прочие средства общения с использованием Всемирной паутины.

 
Как сохранить романтику в браке

Image

Романтика «до» и «после»

Вступление в брак – это всегда радостный и волнительный момент. Решение создать свою семью – ответственный и серьезный шаг. Психологи разделяют 2 периода в формировании супружеской пары: добрачный (до решения вступления в брак) и передбрачный (до заключения брачного союза).

 
Как заставить свою лень работать на себя

Image

Все мы в той или иной степени ленивы. Если вы страдаете от собственной лени, то как говорится во всем известной рекламе, тогда мы идем к вам.

Можно и нужно заставить свою лень работать на себя.

 
Какие 10 главных ошибок совершают люди?

Image

Ошибаются все. Такова суть человеческой природы. Мы делим свои ошибки на мелкие (вы вдруг заметили - ай-ай-ай! - что надели свитер наизнанку) и крупные (вы поняли - ну и ну! - что человек, которого вы одарили своей любовью или доверием, вовсе их не заслуживает), и относим эти промахи к разряду глупых, если считаем, что их совершенно вполне можно было бы предвидеть заранее.

 
Группа крови и характер

Image

Группа крови человека не зависит от расы, пола или возраста. Она передается по наследству и до конца жизни неизменна.

В какой-то степени она предопределяет наши наклонности, характер и привязанности. Это подтвердили исследования более миллиона жителей японских островов.

 
Злое искусство манипулирования

Image

"Манипулятор - цирковой артист-фокусник, искусно манипулирующий различными предметами", - так определяет интересующее нас понятие Словарь иностранных слов. Манипулятор в жизни, не на сцене, манипулирует не менее искусно - нами. "Различные предметы" для него мы с вами. Фокусник переворачивает цилиндр вверх дном и из него выпрыгивают мыши. Нравится вам быть мышью?

 
О чем говорят Ваши рисунки?

Image

Беседуя по телефону или участвуя в заседаниях/совещаниях, мы нередко, почти не отдавая себе в этом отчета, начинаем выводить на листке бумаги узоры, рожицы или геометрические фигуры.

Не спешите выбрасывать свои чудачества! Как считают зарубежные психологи, каракули могут немало рассказать о вашем характере или настроении.

 
Обида - чем она опасна и как с ней бороться?

Image

Наверное, в своей жизни вам иногда приходилось встречаться с людьми, которых невозможно обидеть, задеть, оскорбить. Ну, не липнут совершенно к ним колкие замечания, и все тут – обидеть их все равно что обидеть скалу или водопад... Что же это – врожденный «талант оптимиста» или иммунитет, выработанных многими годами тренировок? А ведь, согласитесь, такие люди нередко вызывает уважение и

 
Зимняя вишня - 2008, или ещё раз о женском

Image

Зимняя вишня - 2008, или ещё раз о женском одиночестве

Моя знакомая Катя Соловьева - достаточно сильная женщина в полном смысле этого слова. Такие сейчас иногда красиво называются "self-made woman". Катя владеет современным процветающим туристическим агентством,

 
Путь гармонии, начните работать над собой

Image

Восточная психология. Для достижения внутренней и внешней гармонии начните работать над собой, ведь это идеальные условия для развития на пути к гармонии.

 

На Востоке человек сравнивается с повозкой, запряженной лошадьми. Хозяин олицетворяет нашего Внутреннего Наблюдателя, возница – Ум, лошади – Эмоции, повозка - Тело.

 
Психологическая поддержка

Image

Слова, которые поддержат

Любому из нас, независимо от возраста, статуса и возможностей, случалось иногда попадать в ситуации, когда все валится из рук и, что бы мы ни предпринимали, дело с места совершенно не движется. Не всегда помогает и горячая поддержка близких и родных.

 
Без любви всё – ничто

Image

Любовь которая спасала, спасает и обязательно спасёт весь этот мир!

 

Любовь дает утонченность, очаровательность и хорошее воспитание. Не говорить о любви, а искренне любить - вот путь.

 
Психологические страдания

Image

Или как управлять лодкой ума

Одна из основных причин психологического страдания человека - невозможность переключить своё внимание с проблемы и перенаправить поток мыслей в иное русло. Иными словами, страдание - это

 
Причины женского одиночества

Image

Женское одиночество

"Почему рядом со мной нет мужчины?" - таким вопросом часто задаются женщины, приходящие на консультацию. Женщины разных возрастов, профессий, внешности, судеб... Но объединяют их похожие эмоции - отчаяние, идущее из глубины души и страх остаться одинокой навсегда.

 
Лекарство от забывчивости

Image

Практическая психология.

Случалось ли вам когда-нибудь забыть, куда вы бросили свой сотовый телефон? Потеря нужной вещи в собственной квартире может испортить настроение на целый день, поиск вещи отнимает много времени.

 
Друг моей подруги – табу?

Image

Стоит ли заводить отношения с другом подруги?

Женская дружба - очень тонкая область! Давайте лучше попробуем определить скользкие моменты, которые могут помешать общению с лучшей подругой.

 
Как изменить свою жизнь. Четыре соглашения

Image

Четыре соглашения для того, чтобы изменить свою жизнь.

 

Ваше слово должно быть безупречным

 

Высказывайтесь прямо и честно. Говорите только то, что действительно подразумеваете.

 
Манипуляция при общении

Image

Любое общение – это по большому счету манипуляция.

Все что мы говорим, по нашей идее должно вызвать определенную реакцию. Отвечая на вопрос "Как дела", – ждем понимания, сочувствия, одобрения.

 
Измени свою судьбу

Image

В одной довольно таки интересной каббалистической книге я прочитала, что, меняя место нахождения, можно изменить судьбу. Я бы хотела знать: это лишь психологическое ощущение новизны пространства или в этом есть какой-то реальный смысл, который надо серьезно учитывать?

 
Мир, в котором меня не обидят

Image

"Нет насилия в духовном", - говорят каббалисты. Зато в нашем материальном мире насилия предостаточно. Разве есть хоть один уголок, где ты могла бы быть уверена, что тебя не обидят, не унизят, не заставят делать то, чего ты не хочешь?

 
Как же все это надоело, или сезонный синдром

Image

Утром мы с трудом открываем глаза, с тоской смотрим в темное окно. А там опять серое небо, пасмурный день. Закрыть бы глаза, отвернуться к стенке и никого сегодня не видеть. Все надоело, нет никакого желания идти на свою работу, с кем-то встречаться, разговаривать.

 
Три ключевые стадии изменения себя

Image

Вы вполне можете изменить себя, чтобы стать таким человеком, каким вы в мечтах хотите быть. В этом процессе имеются три необходимые ключевые стадии.

 

1. Определите, что вы хотите изменить или каким стать.

 
Как избавиться от одиночества?

Image

Субботний вечер. В комнате одиноко сидит парнишка. Вдруг он вскрикивает: "Ненавижу выходные!" Но рядом нет никого, кто мог бы ему ответить. Он берет журнал, на глаза попадается снимок группы подростков, отдыхающих на пляже.

 
Поднимите собственную самооценку

Image

Самооценка затрагивает все аспекты вашей жизни, все, что вы думаете, делаете и чувствуете, влияет на то, как вы взаимодействуете с другими людьми. Наши идеалы и ценности основаны на собственном жизненном опыте.

 
Любовная зависимость?

Image

На первичном интервью у психоаналитика человек обычно жалуется на других: на отбившегося от рук ребенка, на нечуткого или неверного мужа, на беспредельщика начальника и т.п. Мол, что с ними сделать, чтобы они стали другими.

 
Как научиться управлять стрессом

Управление стрессом, как научиться управлять стрессом
Управление стрессом, как управлять стрессом

Что такое стресс и как научиться управлять стрессом. Как сделать так, чтобы не стресс управлял вами, а вы управляли стрессом? Как поступить в стрессовой ситуации. 

 

По результатам исследований российских и зарубежных ученых, причиной стрессов в 70 % случаев является работа и все, что с ней связано.  

 
Удачливый человек и неудачник

Image

Удачливый человек точно знает, чего он хочет, имеет план достижения желаемого, верит в свою способность получить это и посвящает достижению цели большую часть своего времени.

 
Размышления про зависть

Image

Совсем недавно ко мне обратилась знакомая, которая была обеспокоена приступами зависти к определенным людям. Попросила меня помочь ей разобраться в этом, и мы начали разбираться. Потребовалось время, но вывод,

 
Возможность жить той жизнью, которую хотите

Image

В жизни каждого человека когда-то может наступить момент, когда мир начинает казаться несправедливым и даже сумасшедшим. До этого момента может возникнуть ощущение, что человек окружающий именно его мир более терпит, чем любит.

 
Развитие уверенности в себе

Image

Уверенность — это один из ключевых моментов для достижения желаемой цели в жизни. В свою очередь, когда вы добиваетесь того, чего хотите, вы чувствуете себя более уверенно и ощущаете еще большую уверенность в себе.

 
Ода себе любимому

Image

 

 

Распечать и повесить на стенку.

 

 

 
Влияние мыслей на судьбу человека

Image

Наша судьба — это события нашей жизни от детства до самой смерти. Все мы конечно хотим, что бы эти события были вполне благоприятными — хорошая семья, любовь, удачные дети, интересная профессия, хорошие взаимоотношения на работе, с друзьями, достаточное количество иностранных денег и т. д. 

 
Использование внутренних ресурсов

Image

В жизни каждого из нас были ситуации, в которых мы по-настоящему ощущали успех и счастье. У каждого это какой-то свой индивидуальный опыт. Может быть, кто-то однажды вдруг увидел, как всходит солнце, и ощутил удивительную

 
Надежная защита от обидных слов

Image

Обидные слова подстерегают нас ежедневно, когда мы меньше всего к ним готовы. Критические выпады разнообразны и не поддаются классификации. Похоже, худшие качества проявляются в людях повсюду: в часы пик, в очередях, на работе и за праздничным столом.

 
Что такое обида и как с ней справиться

Image

Вы узнаете:

Что такое обида? Каков ее механизм? А почему одни люди более обидчивы, а другие — менее? С чем это связано? Но, все же, одних обидеть проще, а других — сложнее. Разве это не так?

 
Научиться ценить себя нетрудно

Image

Все знают, что себя нужно понимать, любить и уважать. Все знают, что если не принимать и не любить себя, невозможно принять и полюбить другого человека. Все знают, что если не уважать себя, невозможно уважать другого человека.

 
Низкая самооценка - причина многих бед

Image

Психологи пришли к выводу, что самооценка влияет на наше восприятие окружающих. Человек, в глубине души не уважающий себя, считающий, что он не способен вызвать к себе серьезное отношение других, едва ли сможет сам кого-то уважать.

 
Как избавиться от нерешительности и принимать решения

Нерешительность, как избавиться от нерешительности и принять решение

 

Ничего нет плохого в нерешительности, наоборот - это хорошо, когда человек, прежде чем принять решение, взвешивает все "за" и "против", анализирует, ищет оптимальный вариант.   

 
Как избавиться от комплексов неполноценности

Image

Одним из самых распространенных комплексов является застенчивость, мешающая нам вести себя легко и непринужденно в общении с другими людьми. Основывается застенчивость на нашем ощущении внутреннего дискомфорта,

 
Как справиться с раздражительностью

Image

Мы выходим из себя из-за кофе и нехватки воздуха

И почему мы всегда ссоримся по пустякам... Наверное, что-то в атмосфере витает.

Самые неожиданные причины раздражительности [тест]

 
Застенчивость лечится?

Image

Застенчивость лечится?

 

Застенчивые люди очень не уверены в себе, что часто становится причиной разных проблем.

 

 

 
Соображать или реагировать?

Image

«Тварь я дрожащая или право имею?»

Как не жалеть о случившемся? Что мы чувствуем, когда не можем простить себя? Как работать с досадой по поводу того, что поступил не так?

Иногда в проблемных ситуациях приходится некоторое время соображать, как тебе поступить,

 
Умеем ли мы быть самим собой?

Image

Будда может и правильно говорил, что все страдания человека происходят от его желаний. Если желание не удовлетворено, человек несчастлив. Вы бьетесь, боретесь, иногда страдаете. И совершенно не задумываетесь о том, что может быть, это вовсе… не совсем ваше желание.

 
Одиноки… потому что знают, чего хотят

Image

Когда мы встречаем одинокого человека, у которого нет очевидных причин для одиночества, мы недоумеваем и начинаем строить самые разные предположения.

Но, случается, всё оказывается намного проще, чем мы себе воображаем…

 
Дурные привычки и что с ними делать

Image

У нас, девушек, есть большая куча дурных привычек, от которых мы совсем не хотим избавляться просто потому, что это составляет наше истинно женское очарование.

Но, как выясняется, далеко не все наши шалости и привычки могут быть настолько безвредными, как мы считаем.

 
Мечтайте правильно!

Image

Нет таких желаний, которые не сбываются! – утверждают психологи.

Ерунда! – возразите вы. Вот вы с подругой Маринкой когда-то на пару грезили о будущем: любящий муж, дети, материальный достаток, любимая работа, поездки за границу… А в итоге что? У Маринки все сбылось, а ваши мечты так и остались мечтами.

 
Все умрут от зависти

Image

Зависть – яд для сердца, враг счастливых и спутник сатаны.

По крайней мере, такими характеристиками философы давно минувших дней клеймили зависть. Высказывания намного пережили своих авторов, как, увы, и само «явление», которое здравствует и поныне.

 
Борьба с усталостью и депрессией

Image

Весенняя депрессия, или сезонное аффективное расстройство, как называют это состояние врачи, - штука малоприятная.

Солнце светит, природа обновляется, а на душе - непроглядный мрак, аппетита нет, все болит, сон не идет, сам себе не мил. О причинах этого парадокса наука спорит много лет.

 
Смех лучшее лекарство

Image

Смех как одно из лучших лекарств от стресса и депрессии

Задумывались ли вы хотя бы раз над тем, какую роль в нашей жизни играет смех? Наверняка далеко не каждый задавал себе этот вопрос. А ведь смех играет немалую роль в жизни людей. Благодаря смеху очень серьезные и неразрешимые на первый взгляд проблемы

 
Женщина и возраст, преимущества зрелых женщин

Image

Женщина и возраст: единство и борьба противоположностей.

Возраст - страшное слово, не правда ли? Каждая буква в нем дышит угрозой: ведь в нашем инфантильном мире неприлично взрослеть и становиться умнее. Естественные жизненные циклы вызывают отвращение и отрицаются всеми, включая и нас самих.

 
Мы играем в психологические игры

Image

Психологические игры: по жизни. В середине прошлого века жил неплохой американский психиатр. Звали его Эрик Берн. За свою долгую врачебную практику он помог многим пациентам, а для потомков оставил удивительное по силе и замечательное по точности наблюдение. Люди, считал он, играют в игры.

 
Как стать счастливым с помощью воды

Image

Когда японский ученый, философ воды Масару Эмото решил заморозить воду и посмотреть на кристаллы льда, они всегда получались разные, а иногда и совсем не получались. Поэкспериментировав с водой из различных городов и источников, он предположил, что, возможно, форма образующихся

 
Частичное лишение родительских прав

Image

Зачастую случается так, что недобросовестные родители лишаются своих прав на ребенка. Однако существуют такие ситуации, когда степень вины родителей или одного из них не так велика, поэтому полное лишение родительских прав не допускается судом. В таком случае по отношению к родителям предусматривается так называемое «частичное лишение родительских прав».

 
Госпожа Самооценка 12 способов поднять самооценку

Image

Самооценка имеет значение для всех сфер нашей жизни. Если мы занижаем свои способности, то нам сложно быть успешными в бизнесе, строить партнерские отношения в браке, воспитывать детей. В чем причины заниженной самооценки? Есть ли способы поднять ее? Об этом пойдет речь в данной статье.

 
Как справиться с раздражением

Image

Многие из нас "закрывают глаза" на какие-то свои неприятные или неприемлемые черты.

 

В себе мы "не признаем" тех качеств, которые могут понизить нашу самооценку, разрушить наш "психологический авторитет".

 
Что такое в самом деле обида

Image

Что такое обида и как с ней нам бороться. Обида – это смесь агрессии, обращенной внутрь и вовне. Самый мучительный компонент любой нашей обиды, когда, что называется, зацепило – это когда ты понимаешь, что обидчик-то прав. И чем сильнее этот компонент – тем сильнее и обида. Грубо говоря, обижают не нас, обижаем мы себя сами.

 
Мыслить нужно позитивно!

Image

Недавно моя подруга высказала хорошую мысль - «Ты пессимистка, начни мыслить позитивно и у тебя все получится!». И, вы знаете, оказалась права… Не то чтобы раньше у меня что-то не получалось, но негативные мысли посещали очень часто. К сожалению, «мыслить позитивно» - не так уж и легко.

 
Как полюбить себя?

Image

Нужно ли любить себя? На данный вопрос существует, пожалуй, только один правильный ответ. И этот ответ звучит «да». В жизни весьма очень важно любить, уважать и ценить себя, ведь только в этом случае нас так же будут любить и уважать другие, только в этом случае нам хватит сил на то, чтобы справиться с большими жизненными проблемами, стрессом, давлением.

 
Найти достаточно времени для себя

Image

Порой кажется, что твоя жизнь перестала тебе принадлежать — работа, семья и другие обязанности настолько поглощают её, что оглянувшись на прошедший день, мы не понимаем, куда же исчезло время! Неудивительно, что многие из нас чувствуют себя так, будто жизнь проходит мимо, и они ничего не могут с этим поделать.

 

Советуем посмотреть:

Новые комментарии

Опросы

Что для Вас важно ?