Долголетие, длинная жизнь, секреты и рецепты долголетия

Как бы нам не хотелось это признавать, большинство наших тел начинают стареть, когда мы становимся старше. Кожа, которая раньше идеально "сидела" на руках, спине, ногах и, ну, почти везде, внезапно, кажется, решает, что ей нужно будет чуть-чуть обвисать. Как можно отразить мышечную потерю и обвисшую кожу с возрастом, по мнению экспертов, читайте в статье.

Жареная курица, картофель фри и жареный цыпленок стейк могут быть вкусными, но регулярное угощение такими блюдами может быть смертельно опасным, предупреждает новое исследование. Слишком много любой жареной пищи может сократить вашу жизнь.

Исследователи говорят, что даже несколько лишних минут подальше от дивана каждый день могут добавить годы к вашей жизни. Отстаивайте свою жизнь дольше.

Секреты медотерапии

Мед пить - долго жить

Значение употребления меда для долголетия человека

Мыслители и врачи древности придавали меду огромное значение, считая, что употребление его в пищу способствует продлению человеческой жизни.

Смертными именовали людей древние греки, и термин этот с тех давних пор не потерял своего значения. Бессмертие так и осталось для человека столь же нереальным. Вполне реальным, однако, стало относительно долгое продление молодости,

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека , но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной, счастливой и долгой жизни.

ДОЛГОЛЕТИЕ НА ЛИЧНОМ ПРИМЕРЕ.

Я неоднократно контролировал продолжительность жизни. И раньше неоднократно обращался к ясновидящим, которым я доверяю, о продолжительности своей жизни. Но кого из ясновидящих я не спрашивал, дальше отметки 67 лет, никто из них меня не видели.

Исследование говорит, что противовоспалительная диета связана с увеличением продолжительности жизни - вот лучшие продукты для еды.

МОТИВАЦИЯ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ.

Болеть или не болеть. Лечится или не лечиться. Это выбор лично каждого. Но часто и этого мы не понимаем. И кидаемся в крайности, когда здоровье одномоментно рухнуло. Как мы классифицируем сами степень здоровья нашего организма. По принципу болит или не болит.

Чем интересно здоровое долголетие. Во-первых, в этом возрасте вы уже на пенсии. И времени для наслаждения жизнью и трат, накопленных финансов, вагон. Но если у вас здоровье близко к нулю, то для радости и наслаждения уже поводов меньше, а то и нет совсем.

Во все времена на земле люди хотели жить хорошо и долго. Когда везунчикам, наконец, достается это долго, то есть долголетие и долгожительство, жизнь становится уже мене интересной. Красота ушла, достают болезни, зрение, слух, мозговая активность начинают приближаться к нулевой отметке.

Система долголетия "РЕЗЕРВ - ТРЕНИНГ" 2

"Резерв-тренинг", или как прожить первые 100 лет, оставаясь в отличной форме". 

Валерий Дорофеев

ТРЕНИРУЙ СВОИ РЕЗЕРВЫ И ЖИВИ ХОТЬ 200 ЛЕТ

"Прожить сколько нужно - всегда в нашей власти"   Сенека.

ТРЕНИРУЙ СВОИ РЕЗЕРВЫ  И ЖИВИ ХОТЬ 200 ЛЕТ, ИЛИ  ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО КАК ...СПОРТ

Валерий Дорофеев 

Роль питания в долголетии и продлении жизни!

Здоровье и долголетие человека зависят от многих факторов:

Наследственность

Окружающая среда

Образ жизни 

Заведите кошку, избегайте главных магистралей и вступите в брак

Каждый знает, что именно вредно для здоровья, но теперь ученые подсчитали, сколько лет жизни отнимают вредные привычки. Если вы хотите дольше прожить, то заведите кошку. Вам надо успокоиться и мыслить позитивно, перестать есть гадость, сбросить вес,

Каждый нормальный человек хочет прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать "каждый шаг" нашего типичного дня, то, скорее всего, все обстоит с "точностью до наоборот". Самые "экстремалы" утром, еле встав с постели, как биороботы собираются на работу или учебу,

Можно, конечно, прожить долго, не особенно изощряясь в диетах и прочем. Как отговариваются многие: «Сколько отпущено…» и т.п. Но важно «как» прожить – в светлом разуме, бодрости или преодолевая каждый день, как барьер на своём пути. Важно, чтобы близкие люди радовались вашему долголетию, а не тяготились им.

Что надо делать, чтобы жить долго? Провожали тут сотрудника на пенсию и пожелали жить долго-долго, по крайней мере, лет до ста. На что тот ответил, что хотел бы не дожить, а ПРОЖИТЬ хотя бы до 70. Интересная мысль! Действительно, лучше помереть в таком возрасте, но в здравом уме и трезвой памяти, чем дожить до ста,

Как продлить себе жизнь? Если кто-то и сулит вам жизнь до 120 лет, а то и дольше, - не верьте. Увы, 120 лет - это фантастическое везение. А вот прожить 90 - 100 лет для многих вполне реально. Если следовать очень простым (на первый взгляд) правилам, о которых рассказывает Павел ВОРОБЬЕВ, профессор Московской медицинской академии.