Женские секреты arrow Народная медицина arrow Как избавиться от бессонницы народные натуральные средства
20:09:2020 г.

Как избавиться от бессонницы народные натуральные средства

Image

Весьма продолжительная бессонница может измотать человека, вконец и полностью разрушить здоровье. 

Как избавиться от бессонницы, народные натуральные средства как победить бессонницу

 

 

Врачи официальной медицины зачастую прибегают к снотворным, но не все отмечают их безвредность.

 

Знахари и деревенский люд имеют хоть и примитивные, но зато натуральные средства от бессонницы.

 

Как избавиться от бессонницы 

 

Однако, лучшее средство для лечения бессонницы - диета из сырых овощей, фруктов и их соков .

 

1. Лук, употребляемый в значительных количествах перед сном, создает хороший, крепкий и здоровый сон.

 

2. Сидячая ванна из прохладной воды в продолжении 3-4 минут перед сном, по уверениям знахарей, создает хорошую предпосылку для спокойного сна.

 

3. Прикладывать пиявки (до 5 штук) к задней части шеи и затылку. Лечение пиявками особенно благотворно для лиц полного телосложения и страдающих гипертонией.

 

При этом способе лечения очень полезно перед сном стоять в теплой воде по колено не более 5 минут.

 

Народные средства

 

4. Водный настой валерианы, принимаемый перед сном в теплом виде по четверти стакана, поможет вам заснуть раньше обычного.

 

5. Также советуют при бессоннице принимать на ночь стакан горячего молока вприкуску со столовой ложкой меда или 2 стакана свежего козьего молока.

 

Многие из этих народных средств для избавления от бессонницы можно комбинировать.

 

Натуральные средства от бессонницы 

 

Утром, в обед и перед сном накладывать на лоб смесь из пшеничного или ржаного хлеба, мелко накрошенных свежих или соленых огурцов, кислого молока и глины.

 

Если бессонница вызывается приливом крови к голове или головной болью, то полезно прикладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног.

 

Но для молодых женщин бабушка дает совет при бессоннице тихонько и на ушко.

 

 


Новые комментарии

Опросы

Что для Вас важно ?