Очищение организма от шлаков и вредных веществ

При неправильном питании, а также с возрастом в организме человека накапливается до нескольких килограммов шлаков и вредных веществ.

Это приводит ко множеству заболеваний и отрицательно сказывается на продолжительности жизни.

Накопление шлаков и вредных веществ и их чрезмерная задержка в организме вызывают потерю аппетита и являются причиной закупорок.

Так, при жажде появляются сухость во рту, головокружение, боль в сердце, потеря памяти. При нарушении отделения слюны и мокроты возникают заболевания, исчезают силы, пропадает аппетит. При задержке чиханья притупляется чувствительность, появляются головные боли, судороги в мышцах конечностей и затылка, при этом кривится рот, отвисает челюсть. При подавлении зевоты возникают такие же последствия, как и при задержке чиханья. Голод вызывает головокружение и слабость. Избыток молочной кислоты ведет к усталости организма.

Скопление газов вызывает запоры, опухоли, кишечную колику, ухудшает зрение, вызывает зябкость, различные сердечные заболевания. При задержке кала могут возникать головные боли и судорожные сокращения рук и ног. При задержке мочи образуются камни. При задержке спермы затрудняется мочеиспускание, развиваются простатит и импотенция. Недосыпание приводит к частой зевоте, слабости, тяжести в голове, несварению желудка, темноте в глазах.

При появлении этих нарушений необходимо голодать, вдыхать через рот дым алоэ и полоскать отваром алоэ рот. Очищать организм можно также рвотой и слабительными, но эти средства противопоказаны людям с ослабленными мягкими тканями нижней части живота.

Слабительные средства нельзя принимать, если в кишечнике находятся сухие излишки (как бывает при запоре), сначала надо вывести твердые массы при помощи клизм или разжижающих средств. Например, пользование баней в течение нескольких дней до принятия слабительного оказывает разжижающее действие на излишки, однако необходимо, чтобы между посещением бани и приемом лекарства прошло небольшое время. Слабительный отвар нужно пить в теплом виде, после чего согреть желудок и стопы, немного подвигаться.

При этом надо периодически пить небольшими глотками горячую воду в таком количестве, которое не помешало бы действию лекарства. Принявший слабительное не должен есть и пить, пока лекарство не перестанет действовать. В это время нельзя спать. Запах изо рта от принятого лекарства устраняется порошком ячменного толокна. Слабительное полезнее принимать весной или осенью.

При неправильном питании, а также с возрастом в организме человека накапливается до нескольких килограммов шлаков и вредных веществ.

Это приводит ко множеству заболеваний и отрицательно сказывается на продолжительности жизни. Чтобы избавиться от шлаков и вредных веществ, необходимо вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься физкультурой, трудиться и отдыхать. Но если все-таки организм уже запущен, необходимо периодически делать очищение от вредных веществ или шлаков.

После правильно проведенных очистительных процедур из организма извлекаются шлаки и вредные вещества, улучшается самочувствие, нормализуются все процессы, появляются легкость и гибкость в теле, повышается иммунитет и исчезают многие заболевания.

Выведение вредных веществ из организма происходит при дыхании, с потом, с отходами организма, при помощи рвоты, слабительных средств и ряда лечебных процедур. 

Перед тем как начать очищение, необходимо: во-первых, устранить условия, способствующие загрязнению организма. Перейти на питание преимущественно сырой растительной пищей. Животные продукты, содержащие необходимый белок, употреблять маленькими порциями (для полного усвоения). Очень важно употреблять чистую воду. Для нормального протекания обменных процессов необходимо много двигаться. Во-вторых, важно соблюдать последовательность очистительных процедур.

Сначала очищается кишечник, затем печень, почки. В последнюю очередь чистят жидкости организма. Большое количество вредных веществ попадает в организм вместе с пищей и водой. К примеру, промышленные яды, соли тяжелых металлов, нитриты, пестициды и др. Особо опасным стоит считать попадание в организм канцерогенов. Эти вещества способствуют возникновению раковых опухолей.

Однако бороться с такими загрязнениями достаточно просто. Для этого необходимо употреблять экологически чистые продукты. Воду лучше брать из проверенных родников или покупать у хорошо известных производителей. Для очистки водопроводной воды можно использовать специальные бытовые фильтры или пользоваться проверенными народными способами. Немало вредных веществ попадает в организм при курении сигарет.

В процессе жизнедеятельности в клетках и тканях постоянно образуются вредные отработанные вещества (их иногда называют шлаками). При идеально работающих органах выделения, все отработанные вещества должны полностью выводиться из организма. Однако не много найдется людей с идеальной системой выделения. Но даже если в молодости организм справляется и выводит большинство отработанных и вредных веществ,- то с возрастом они все равно начинают накапливаться.

К этому стоит добавить, что большинство людей неправильно питается и тем самым вдвойне загрязняет :вой организм. Учеными установлено, что в организме взрослого человека скапливается, кроме прочей грязи, до 2 кг шлаков и солей. Шлаки собираются в организме по многим причинам. Различные питательные вещества, попадающие в организм, в результате химических превращений окисляются — распадаются на более простые.

Освобождающаяся при этом энергия используется организмом, а окислившиеся вещества с легкостью выводятся. Но по разным причинам, полного расщепления (окисления) всех веществ не происходит. Остаются недоокисленные балластные вещества, называемые шлаками, вредными веществами, грязью и т. д. Они уже с трудом выводятся из организма, а со временем могут накапливаться и отравлять его.

Одним из лучших средств для полного окисления шлаков является физическая нагрузка. Чтобы выводить накопившиеся соли и шлаки, также можно употреблять естественные растворители. К ним относятся свежевыжатые соки редьки, свеклы, капусты , моркови, яблок и др. Приготавливать такой сок необходимо непосредственно перед употреблением, иначе он может потерять нужные качества. Употребление непосредственно овощей или фруктов должного результата не дадут. Сок редьки относится к сильно действующим.

Начинать употреблять его можно по столовой ложке 3 раза в день. Постепенно довести разовую дозу до 100 г. Лучше принимать этот сок перед едой, но в таком случае его необходимо разбавить водой. Сок свеклы также действует достаточно сильно, поэтому употребляют его по 100 г 3 раза в день, перед едой (за 15—20 мин). Сок капусты особенно хорош для людей с избыточной массой тела, т. к. способствует сжиганию жира. Принимать его стоит перед едой по 100 г 3 раза в день. Морковный и яблочный соки можно употреблять в неограниченном количестве. но также 3 раза в день и до еды. Продолжительность сокотерапии несколько недель.

Большой вред здоровью наносит холестерин. Откладываясь на стенках сосудов, холестерин вызывает атеросклероз — заболевание, которое больше других сокращает жизнь и является причиной каждой 2-й или 3-й смерти.

Перед очищением организма необходимо запомнить несколько важнейших принципов, без учета которых нормального очищения не получится. Во-первых, важно соблюдать последовательность очистительных процедур.

Так, если мы будем пытаться очищать жидкости своего организма с помощью банных процедур, не очистив предварительно кишечник и печень, то пользы от такого очищения будет немного. Ведь токсины (отравляющие вещества) кишечника и печени тут же попадут в кровь и начнут снова отравлять организм.

Главным загрязнителем внутренней среды организма является толстый кишечник. Естественно, что и очистительные процедуры необходимо начинать с него. После очистки кишечника в кровь уже не будут поступать вредные вещества.

Далее следует очистка печени. Затем необходимо почистить почки. В заключение очистительного цикла следует проводить очищение на клеточном уровне. Непосредственно перед очистительными процедурами необходимо провести некоторую подготовку организма.

Чтобы процесс очищения шел эффективно нужно как бы расшевелить вредные отложения, шлаки и подвести их к выделительным органам. Для этого пьют много теплой воды, дополнительно разогревают организм и др. Эти меры помогают увеличить циркуляцию жидкости в тканях и способствуют очищению организма от шлаков.

Очищение организма от шлаков и вредных веществ