Упражнения на снарядах

Специалистами в области лечебной физкультуры сконструировано большое количество разнообразных снарядов, простейших приборов и приспособлений (валики простые и комбинированные, полувалики, лестнички, блочные приборы, ступенчатые цилиндры и др.), с помощью которых можно усиливать развитие функции движений в различных суставах верхних и нижних конечностей. 

Применение снарядов

Эти снаряды, приборы и приспособления - простейшей конструкции, обычно изготовленные из дерева, наибольшее практическое применение имеют при травматических повреждениях центральной и периферической нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Упражнения

Спортивные и гимнатические снаряды при применении лечебной гимнастики:

гимнастическая стенка,

гимнастическая скамья,

обычная и высокая лестница,

наклонная и горизонтальная лестница,

горизонтальное бревно,

наклонная плоскость,

и гимнастические кольца. 

Широко используются в процедурах лечебной гимнастики медицинская кушетка, обычный стул и коврик для выполнения упражнений на полу.

Гимнастические снаряды в рамках лечебной физкультуры применяются:

а) для разнообразия методического материала;

б) для усиления общей физической нагрузки;

в) для преимущественного избирательного воздействия упражнений на отдельные мышечные группы и суставы;

г) для облегчения выполнения упражнений.

Как на гимнастической стенке, так и на наклонной и горизонтальной лестнице и кольцах широко осуществляются упражнения в смешанных висах и упорах, а также чистые висы и корригирующие упражнения.

На гимнастической скамье можно успешно применять различные упражнения в положении сидя для укрепления брюшного пресса и мышц спины, упражнения с упором для ног и рук, а также упражнения в равновесии.