Как научиться рано вставать, стать жаворонком Часть 2

блог, медитировать, готовить полезную пищу, учиться играть на музыкальном инструменте и т.д.

Небольшое количество дополнительного времени в день сводится к существенным значениям в масштабах года. 30 минут в день — это 182.5 часа в год. Это больше месяца рабочего времени (из расчета 40 часов в неделю).

Эти числа можно удвоить, если ты экономишь 60 минут в день, и утроить, если экономишь 90. У меня получилось как раз около 90 минут в день.

Это как будто получаешь бесплатный призовой год каждые десять лет. Я использую это время для дел, на которые раньше у меня не хватало ни времени, ни энергии. И это прекрасно :-)

По материалам

Стив Павлина