Как стать счастливой женщиной, счастье жизни

Если бы вы могли сделать себя счастливее, сделали бы, не так ли? Если бы вы знали привычки ведущие к счастью, вы бы хотели их использовать?
Желать быть счастливым естественно, поскольку «счастье» - это просто ваш мозг, который регулирует химические процессы, происходящие в вашем теле, таким образом, что вы были довольны и улыбались. Кто не хотел бы этого?

Вы когда-нибудь хотели, чтобы вы могли чувствовать себя счастливыми, но не знаете как? Тогда познакомьтесь с Лексом Краучером, он верит в свои способности и достоинство, но не всегда был в этом уверен. Посмотрите его забавные практические советы по преодолению ядовитых сообщений и низкой самооценке, чтобы научиться любить и ценить себя.

Мне нравится ощущение "чистого листа", которое я испытываю, когда каждый год переворачиваю календарь на январь. Иногда у меня возникает желание вычистить и реорганизовать все на работе и дома, задавая себе вопросы вроде: «Мне все еще нужны все эти файлы?» и "Почему я еще не избавилась от этого факсимильного аппарата?"

С наступлением нового века, конечно хотелось бы и новых перемен. Не просто изменений, а времени, когда любовь и добро будут править, как поступками отдельного человека, так и мира в целом. Ведь технологический прогресс, какой бы масштабный он не был, не сможет заменить тепло общения и счастье, быть рядом с любимыми людьми.

В результате многолетних исследований ученые выяснили, что наше настроение падает как только организм начинает испытывать недостаток некоторых гормонов. Депрессивному и тоскливому состоянию, а нередко уходу в минус предшествует снижение серотонина и дофамина.

Вы давно погрузились в серые будни. Дела, заботы, работа, вам кажется, будто ничто не сможет в такие дни поднять вам настроение. Однако, почувствовать себя счастливым человеком в любой момент достаточно просто.

Нет сомнений, что любовь управляет и движет миром. Люди созданы для того чтобы дарить свою любовь другим и быть любимыми. Если человек влюблен он ощущает себя окрыленным, а созревшая любовь взрослых людей помогает чувствовать себя востребованным, нужным и желанным. 

Каждая женщина в той или иной степени стремится быть более женственной, что вполне естественно, ведь именно это свойство помогает прекрасному полу реализоваться в этом мире. Этот вопрос не теряет своей актуальности, и по сей день.

Вот и наступил этот необычайный момент в вашей жизни - вы стали бабушкой! Теперь вы не просто «Танечка», «Марина» или «Оленька». Теперь вы ещё и «Бабуля», «Бабуся» и просто «Бабушка». 

Эндорфины приносят в наш организм не только обезболивание. Гормоны радости (это второе название эндорфинов) стабилизируют кровяное давление и регулируют частоту дыхания, благотворно влияют на пищеварение, способствуют росту и укреплению тканей, неся в наш организм позитивное настроение.

Иногда бывает так, что мы совсем не чувствуем себя комфортно в кругу своих друзей и родных. Возможно, несколько советов помогут вам разобраться, что служит причиной такого ощущения.

Эти уроки счастливой жизни следует читать периодически, как минимум, раз в неделю!

Регина Бретт в свои 90 лет составила 45 важных уроков, которые преподала жизнь.

Кливленд,

Огайо.

Некоторым из нас идеально удается вписываться в общество и всего добиваться. Но есть и такие люди, которым кажется, что окружающий мир создан не для них. Что делать? Где искать мир, в котором будет хорошо и комфортно? Или нужно поменять тот, что уже есть? Или самим под него поменяться?

Эта статья о том, как пережить один из семейных кризисов, остаться любимой, вопреки загруженности повседневными делами и заботами. Она напоминает, что в первую очередь все мы женщины – слабые, красивые и немного волшебницы.

Если перефразировать одну знаменитую фразу, то можно сказать так: всё это было бы легко, если бы не было все так сложно. Свернуть негативную случайность на судьбу проще простого. Но вот как избежать неприятных ситуаций в жизни читайте в этой статье.

Если Вы решили начать жизнь с чистого листа, но не знаете, как это сделать, то эта статья именно для Вас! Наверное, каждая женщина задумывалась, о том, что бы начать новую жизнь.И каждый день обещает себе похудеть, бросить курить, начать бегать по утрам, питаться здоровой пищей. В общем, одним словом – начать новую жизнь!

Женская дружба – понятие очень интересное и мифологическое. О женской дружбе говорят женщины и мужчины, но вот в контексте понятия дружбы, в общении у женщин этого почему-то не встречается. Женская школа жизни, статья о том, существует ли настоящая женская дружба и почему не бывает женской дружбы.

"Как стать счастливой?" – такой философский, казалось бы, глобальный вопрос, но, что самое удивительное, ответ на него очень простой очень краткий. Счастье приходит изнутри, а не снаружи. Не один атрибут красивой жизни не сделает вас счастливым человеком, кроме вас самих. Даже за рулем эксклюзивной машины, за ужином в дорогом ресторане, в фирменной одежде от прославленных дизайнеров,

Каждое утро мы просыпаемся с вывернутыми на изнанку нервами от грохота будильника.

Мы судорожно подпрыгиваем, скидываем одеяло, такое теплое, такое родное.

Что такое развод для женщины? Я задумалась об этом накануне своего собственного развода … четвертого.

Как описать те мучительные терзания, которые происходят в моей душе? Ощущения новые, незнакомые... или все в этом мире относительно и старик Эйнштейн как всегда был прав?

Вкус к жизни, умение быть счастливым

Как вернуть вкус к жизни, избежать депрессии, почувствовать себя счастливым.

У каждого в жизни случались моменты, когда кажется, что все вроде как обычно, но при этом чего-то остро недостает, и чего именно – не понятно, или когда начинаешь видеть вещи в черном цвете, постоянно предчувствуешь какие-то неприятности и оттого ощущаешь себя несчастным…

Было время когда я с опаской относилась к красивым женщинам, когда каждый нерв наготове ) Теперь взгляд с опаской я замечаю в других женщинах. И как ни странно, он обращен ко мне. Как все изменчиво.

Секрет счастья и как стать счастливым человеком

 Большинство людей не знают, к сожалению. В этой статье мы поговорим об этом секрете счастья. 

Есть один печальный, но правдивый факт: большинство людей не могут стать счастливыми по настоящему. Причина несчастья людей – это то, что все ищут причину этого в чем угодно, только не в себе.  

Как избавиться от депрессии, зимняя депрессия

В статье предлагается еще один способ, как пережить конец зимы и начало весны, не впасть в зимнюю депрессию и как избавиться от депрессии самостоятельно. 

Конец зимы, кончаются витамины в нашем организме. На улице серо, уныло, пасмурно. До лета еще так далеко. Солнышка давно не видать. Синтетические витаминки из аптеки уже не поднимают настроения.

Каждое время года, так или иначе, но влияет на человека.

С наступлением осенних холодов, дождей, пасмурной погоды, с человеком начинает происходить то же самое. На душе становится как-то грустно, тоскливо и даже одиноко.

Почему женщины играют? Играют везде и всегда?

Никогда нельзя понять, что думают они на самом деле? Да и сами они не всегда понимают, что лгут даже самим себе... Ведь если разобраться, то поведение каждой из нас навязано временем, ситуацией, людьми.

«Женщина за рулем, все равно, что обезьяна с гранатой», «Ой, женщина за рулем! Надо держаться подальше!», «Конечно, женщина виновата в аварии, кто же еще?!» - эти и подобные изречения нам очень часто приходится слышать от представителей сильного пола.

Для того чтобы стать более успешным и счастливым человеком, вам необходимо повышать свою самооценку. Иначе вас не будут воспринимать всерьез, и прислушиваться к вашему мнению. Как повысить свою самооценку? Из-за низкой самооценки очень сложно найти друзей и удержаться в компании.

Найди дорогу на вершину счастья,

Разбей там дивный сад и сказочно живи.

Забудь тернистый путь, чтоб больше не спускаться

В мир без надежды, веры и любви.

Т. Сабирова

Человек счастлив в той степени, в какой на это настроен его разум.

Такое простое утверждение является одним из самых важных уроков, которые каждому надо усвоить в своей жизни.

"Подумайте, что сделало бы вас счастливыми? По-настоящему счастливыми?"

- так начинается передовица одного из последних номеров журнала "Newsweek", посвятившего целый выпуск этой животрепещущей теме.

Хотим обрести любовь — начнем с себя

И снова на тему Любви к Себе.

На днях слышу от знакомой: «Ну нет его, принца, где же его взять? Ищу, встречаюсь, а всё не то, все или заняты, или не «мое», не «принц». Ну, в чем причины?»

Каждая женщина красива по-своему. И если женщинам свойственно акцентировать внимание на своих недостатках, то мужчины как правило их не замечают… зато достоинства женщины подмечают точно и сразу - у одной могут быть очень стройные

Ниже приведено несколько очень простых, но очень действенных советов, как привлечь в свою жизнь любовь и мужчину, если вы одиноки, всего лишь изменив что-то в своём доме. Трудно сказать, к какой области они относятся: к фэн-шуй, к магии или к психологии. На первый взгляд, они могут показаться очень простыми и даже забавными, но 

Вы никогда не говорили себе – «вот доделаем ремонт, и тогда уж заживем» или «вот напишу диплом, все от меня отстанут, тогда уж начнется настоящая жизнь»? В свете таких убеждений все происходящее «здесь и сейчас»

Хочешь расскажу что у меня сейчас на душе творится? Нет? А я все равно расскажу, потому что держать это в себе больше нет сил...

Знаешь, на улице идет дождь: сыро, холодно, грязно... А на душе птички щебечут и хочется смеяться и петь (что я потихоньку и делаю).

Рецепт женского счастья: семья, работа и мужчина, который умеет загружать и разгружать стиральную машину.

Таковы результаты исследовательского проекта, который обошелся в 160 тысяч фунтов из средств налогоплательщиков.

Советы психолога

Можно ли быть счастливой, когда кругом все хуже некуда? Советы дает старший научный сотрудник Российского института культурологии, московский психолог Людмила Борисовна ВОЛЫНСКАЯ.

 В современном обществе сложился некоторый стереотипный образ женщины стервы как истеричной женщины-вамп, но какова ее сущность на самом деле, мало кто догадывается. Быть стервой - это оказывается настоящее искусство, которое в действительности требует немалых жертв.  

Неудачи и страдания слишком часто сопровождают жизнь многих людей и большинство этих людей даже не догадываются, что могут легко стать удачливыми людьми и навсегда поселить в своем сердце радость от счастливой жизни. Жизнь может быть несчастливой по четырем основным причинам, но о них чуть позже.

Программирование позитивного мышления

С нового года я активно взялась за трансформацию своего мышления и эмоционального состояния. Да что там, я активно занялась изменением своей судьбы! Несмотря на то, что я по

Вы не всегда можете показать себя с лучшей стороны во время спора или конфликта.

Что делать, если эмоции берут верх:

1. Физическая «отвлекающая»

Многие женщины очень часто переживают даже из-за пустяков. А у некоторых из нас это становится постоянным привычным состоянием. Иногда для этого нет видимых причин, мы просто все преувеличиваем и накручиваем себя. 

Как же перестать беспокоиться и начать жить спокойно и счастливо, как перестать бояться

Если вы научились не беспокоиться по мелочам, вы сделали первый шаг на пути к счастливой жизни. Однако необходимо еще и правильно реагировать на неожиданно возникающие проблемы. Как же научиться этому?

Мы всю жизнь ищем счастье. Вернее, думаем, что ищем его, а на самом деле блуждаем в потемках вместо того, чтобы предпринимать конкретные действия.

Как же можно стать счастливой не только в мечтах, но и в жизни?

Сколько копий сломано о тему женской дружбы!

Одни дамы готовы защищать свою веру в то, что эта самая дружба существует, до последнего вздоха. Другие, выслушивая горячие аргументы первых, лишь иронически улыбаются. Кто же из них прав?

Некоторые девушки пожмут плечами, мол, зачем это, и что изменится от этого. Изменится, можете мне поверить.

Как женщине можно полюбить себя по настоящему, полезные и практические советы, все для себя любимой!  

Во-первых, если вы не полюбите себя, то не сможете рассчитывать на чью-то любовь.

Ваши новые правила

Рано или поздно, но конфетно-букетный период в любой паре заканчивается. И тогда встает вопрос о дальнейшем развитии отношений. Есть ли жизнь после Загса? Это вопрос волновал умы не одного поколения молодых людей.

Мы все воспитаны на сказках.

На том предвкушении, что всё, в конце концов, будет хорошо – влюблённые найдут друг друга, а добро с большим отрывом победит зло. В юности в душе постоянно живёт чувство, что вот-вот случится что-то необыкновенное, захватывающее, то, что враз изменит всю вашу жизнь.

Заповеди Как стать счастливой современной женщиной

Вам приходилось встречать женщину с лучезарной улыбкой, модно одетую, с ухоженными руками, словом, такую, чей вид говорил бы об абсолютном благополучии (а вы при этом знали, что проблем - семейных, финансовых, служебных - у нее ничуть не меньше, чем у вас)?

Каждый человек, наверняка, задумывается о значении слова счастье, иногда, с течением времени, внутренне переоценивая для себя это понятие. Не единожды задавая себе вопрос, что же такое счастье, я присвоила это определение некоему состоянию души, мало зависящему от конкретности внешних факторов.

Как стать гармоничной личностью

Вы когда-нибудь задумывались о цели своей жизни – зачем вы здесь? А что если истинная цель - получение удовольствия от этой самой жизни? Таким образом, ваша миссия – просто жить счастливо. Да, звучит, как сказка, и если вы не Принцесса из диснеевского мультика, это кажется просто нереальным.

Набор ежедневных привычек, способствующих поддержанию и усилению радости от жизни и ощущения счастья: режим, наподобие такого, который мы вырабатываем при занятиях спортом или в здоровом питании. Аристотель говорил, что целью всей человеческой деятельности должно быть счастье.

Семь правил счастливой жизни

1. Смакуй радости жизни

Обращай самое пристальное внимание на сиюминутные радости и удовольствия.

Сосредотачивайся на аромате и вкусе спелой клубники или на ласковой теплоте солнечных лучей, когда выходишь из тени.

У каждой из нас свои представления о счастье и его необходимых составляющих. Кому-то для полного счастья нужна собственная вилла на берегу океана, а кому-то достаточно небольшого домика в деревне. Кому-то нужен полный гардероб от известных дизайнеров, а кому-то хватит и небольшой прибавки к зарплате.

Дорогу осилит идущий.

Каждый понимает это по своему, конечно. И, разумеется, оно бывает разным в разное время даже для одного и того же человека. Вот некоторые из словарных определений счастья: «Счастье - состояние удовлетворенности в желаемом».

Что должно произойти сейчас, чтобы вы почувствовали себя счастливым?

Огромный денежный выигрыш, приказ о повышении на работе, звонок любимого человека? А теперь представьте, что это уже случилось

Как же стать счастливой, здоровой и стройной? Каждая девушка, которая когда-либо сидела на диете, знает, как трудно не сорваться и не съесть чего-нибудь сладкого, а после окончания диеты не набрать в двойном объеме все то, что с таким трудом потеряла. Можно ли назвать такое состояние - здоровым и счастливым?