Реальные истории успешного похудения - помощь, стимул и мотивация для худеющих

Как то пару лет назад, зимой после новогодних праздников я подошла к зеркалу и поняла, что надо что - то делать. Все эти тортики и салатики прилипли к моему животу и бокам и даже не собираются уходить. На обычных диетах я сидеть никогда не могла, просто не понимаю, как можно ходить голодной, или считать калории, да и с физкультурой не сказать что мы лучшие друзья. 

Современная индустрия моды и средства массовой информации диктуют свои каноны и тенденции, навязывая нам стереотипы женской красоты. По их мнению, только стройная девушка может быть идеальной. В магазина известных брендов женская одежда представлена ограниченным размерным рядом, и женщинам с формами не всегда удается без проблем приобрести то, что им по вкусу. 

История похудения о том, как я «разгружала» свой организм, используя разгрузочные дни.

Мое похудение началось во времена студенчества, когда вследствие неправильного питания я набрала около пятнадцати лишних килограммов. 

Стройность – образ жизни. Все мы хотим быть стройными, красивыми и здоровыми. Это нормальное желание каждого человека. Как только появляется лишний вес, сразу начинаются проблемы со здоровьем, всевозможные комплексы по поводу внешнего вида. 

Хочу поделиться своей историей похудения, мой подвиг - минус целых 3 кг. Смею надеяться, что моя история сможет кому-нибудь помочь похудеть.

Возможно, кому-то моя история похудения покажется скучной или банальной, потому что худела я всего один раз, решительно и четко установив перед собой цель сбросить лишние килограммы. И было это, как не смешно сейчас прозвучит, после летних каникул в 9 классе и похудела я на 10 кг всего за 15 дней.

Моя реальная история похудения о том, как я медленно, но верно потеряла аж 30 кг!

Мне 22 и я никогда не была худышкой, всегда завидовала своим более стройным подругам, пыталась стать как они. На каких только диетах я не сидела, со счёта сбилась. 

Наверняка каждая женщина сталкивалась с проблемой лишнего веса и старалась с ней бороться. Кому-то легко удавалось справиться с этой проблемой, у кого-то это не очень хорошо получалось. В данной статье я расскажу о своей истории борьбы с килограммами. 

В настоящее время большинство людей понимают, насколько важно иметь крепкое здоровье, стройную фигуру, выглядеть красивым и ухоженным. Все эти составляющие крепко между собой связаны. За возможность иметь красивое тело люди часто впадают в крайности: голодают, истязают себя в спортзале, используют различные БАДы и другие лекарственные средства, делают операции. 

Жизнь это бесконечная борьба с самим собой. Меня зовут Лена, мне 29 лет и всю свою сознательную жизнь я стремлюсь к идеалу, тому единственному лично моему идеалу, созданному моим воображением. При росте 171 см мой вес всегда был на уровне 60 кг, в то время как идеальным весом для себя я считаю 50 кг. 

Сразу начну с того, что меня никогда не называли худышкой. В три года я весила 18 килограмм и, как Вы уже поняли, страдала самым настоящим ожирением. В более старшем возрасте моя любовь к сладким вкусняшкам и свежей выпечке еще более усилилась, вследствие чего самочувствие ухудшалось не только физически, но и эмоционально. 

Моя история похудения началась со случайного знакомства с рассылкой «Живи вкусно, живи легко». Автор рассылки утверждала, что для похудения главное - это вдохновение и желание. Обещала, что в процессе похудения возможно сэкономить на продуктах и одежде.

Моя история похудения довольно проста: беременность, роды, лишние килограммы, все как у всех в принципе. Я вообще считаю, что лишние килограммы появляются зачастую не от гормонального сбоя или как таковой беременности.

В этой статье, я очень хочу рассказать свою собственную историю похудения, в которой опишу как я сбросила лишних 7 кг всего за 10 дней.

Стройной я никогда не была, родилась я уже очень полным ребенком. Расскажу подробно мою историю похудения на 8 кг за 3 месяца на диете и вместе со спортом, и далее на 5 кг за 2 месяца. 

Как почти любую женщину, меня всю жизнь преследует призрак лишнего веса. В своей истории я подробно опишу на сайте NiceLady.ru как на кефирной диете я успешно потеряла 6 килограммов, однако, чуть позже после нее набрала все 10, и как потом я за три месяца сбросила 15 килограммов.

 Многие люди задаются вопросом о похудении. Кто-то желает похудеть к какому-либо сроку на определённое количество килограммов, кому-то важно моментально скинуть несколько кг, а некоторым важен лишь результат. Расскажу вам мою реальную историю из жизни, о том как я похудела на 4 килограмма. 

Шесть месяцев назад я весил 168 кг, при росте 169 см. Мне всего 43 года. Так вот сейчас я вешу 85 - 87 кг. В зависимости от дня недели и не больше. Пол года назад у меня был целый букет болезней. Моя история для мужчин о том, как я похудел на 80 кг.

Вопросом о том, как можно похудеть, задавалась каждая девушка. И тут не важно, сколько лишних килограмм ей действительно мешают. Худеют и женщины с 50-ым размером, и те, кто может спокойно одеваться в магазине для подростков. Моя история о правильном похудении и отличный результат за 10 дней сбросить 5 кг.

У всех девушек наступает такой момент, когда они считают себя слишком толстыми. Не исключением, конечно, была и я.

При росте 170 сантиметров и весе 60 килограмм я считала себя очень толстой, лишние килограммы мерещились мне на каждом шагу.

Подтянутая, спортивная фигура - цель каждой женщины. Расскажу вам мою реальную историю похудения, описание метода, диеты и результат, о том как я похудела за 3 месяца на 11 кг. Мне 30 лет, рост мой 165 см, а вес - 70 кг, обвисший животик, апельсиновая корка, "ушки" на бедрах... я составила персональную систему похудения, которая надеюсь тоже может помочь многим девушкам и женщинам, желающим похудеть.

Наверно в 90% случаев женщине не нравится ее фигура. Это и неудивительно, нам свойственно искать в себе недостатки и чаще всего мы расстраиваемся из-за несовершенства своего тела? То бедра уменьшить, то грудь немного увеличить и неважно, что мы будем для этого делать. Все методы хороши. Моя история успешного похудения на японской диете на 8,5 кг.

Прошло уже чуть больше четырех лет, как я «сбросила» 30 килограмм. В этой статье я подробно опишу свой комфортный метод похудения и диету без стресса и запрета. И конечно, я надеюсь она тоже многим девушкам поможет похудеть, так же как и мне.