Методика лечебной физкультуры

Необходимо учитывать, что физиологическую кривую физической нагрузки в процедурах лечебной гимнастики не следует рассматривать как одновершинную кривую, характеризующуюся последовательным подъемом кривой к середине и спуском от середины к концу.

Снижение физической нагрузки

В заключительном разделе процедуры лечебной гимнастики физическую нагрузку снижают за счет применения облегченных исходных положений и упрощенных упражнений.

В другом случае, как, например, при болезни Меньера, вестибулярном неврозе, основной раздел процедуры может включить следующие разделы:

Полиартриты с поражением различных суставов

Вводный раздел процедуры леч. гимнастики

Основной раздел процедуры гимнастики 

Упражнения при полиартрите 

Одним из важных моментов, способствующим физиологически обоснованному назначению лечебных процедур, является правильное построение интенсивности физической нагрузки.

Методические основы проведения процедур лечебной гимнастики

Процедура лечебной гимнастики является основной формой применения физических упражнений с лечебно-профилактической целью.

Индивидуальный метод и самостоятельный метод занятий лечебной физкультурой. 

Помимо группового метода проведения процедур, принятых в стационарных и в поликлинических условиях, в лечебной физкультуре используются индивидуальный метод и самостоятельный метод. 

Схема периодов лечебного курса.

Применение лечебной физкультуры на протяжении лечебного курса не носит стабильного характера.

При построении частной методики необходимо, чтобы специальные виды физических упражнений рационально сочетались с общеукрепляющими упражнениями, и этим обеспечивалась общая и специальная тренировка. 

В основе построения частных методик лечебной физкультуры лежат положения принципиального значения:

1. Обязательный учет патогенетической и клинической характеристики заболевания, возраста и состояния тренированности больного.

Лечебная физкультура, методическая характеристика процедур которой приводится ниже, использует три метода проведения занятий физическими упражнениями:

1. гимнастический метод, 

2. спортивно-прикладной метод

3. игровой метод. 

Игровой урок, спортивные упражнения и физкультурные массовые выступления как формы применения лечебной физкультуры имеют место обычно в лечебно-профилактических учреждениях типа санаториев, расположенных как на курортах, так и во вне курортной обстановке. 

Терренкур — метод санаторно-курортного лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок, восхождений в горной местности по определённым маршрутам.

Процедуры лечебной гимнастики являются основной формой применения лечебной физкультуры в условиях различных лечебных и лечебно-профилактических учреждений.

При различных заболеваниях и травмах, сопровождающихся нарушениями функции органов движения и опоры, помимо процедуры лечебной гимнастики, больным даются указания для осуществления самостоятельных занятии физическими упражнениями! 

Существуют три основных метода проведения утренней гимнастики:

а) раздельный 

б) поточный

в) смешанный. 

Утреннюю гигиеническую гимнастику проводят в утреннее время до завтрака и по возможности на воздухе. В ответной реакции организма на физические упражнения, осуществляемые в утренней гимнастике, ведущее место принадлежит нервной системе. И. П. Павлов рассматривает сон как процесс разлитого внутреннего торможения,

Основными формами лечебной физкультуры являются: утренняя гигиеническая гимнастика, процедуры лечебной гимнастики, терренкур, игровой урок, прогулки, экскурсии и ближний туризм, различные виды спортивных упражнений и физкультурные массовые выступления.

Степень физиологической реакции организма, без учета тренированности и состояния больного, зависит не только от вида упражнения, но и от характера его выполнения. 

В связи с этим важное значение имеют следующие моменты.

Особенности частной методики в лечебной физкультуре

Конечно, форма заболевания имеет важное значение для особенностей частной методики, но она не решает вопроса о величине физической нагрузки в процедурах лечебной гимнастики. 

Основы методики лечебной физкультуры

Достижение терапевтического эффекта

В лечебной физкультуре терапевтический эффект достигается в основном за счет правильного, регулярного и длительного воздействия физических упражнений на больных.